Kerstthee recepten

De kerst staat erom bekend om lekker binnen te zitten en tijd met familie en vrienden door te brengen. Met een beetje geluk hebben we buiten ook wat sneeuw wanneer we warm binnen zitten. De open haard aan, de kerstboom opgetogen, het enige wat nog mist is een lekker kopje kerstthee! Maar welke thee is nou een echte lekkere kerstthee?

Sommigen zijn al druk bezig met de voorbereidingen voor de kerst, dus wij komen een handje helpen. Het leukste is natuurlijk om zelf thee te maken. Daarom hebben de Theeliefhebbers voor jullie een aantal recepten op een rijtje gezet.

Dit wil natuurlijk niet zeggen dat je kerstthee alleen met kerst mag drinken ;). Ook voor en na de kerst zijn dit heerlijke recepten om bij weg te kruipen op de bank!

Als jullie een van deze recepten hebben gemaakt, laat het ons dan vooral weten! Als je zelf nog een leuk en lekker winterthee recept hebt en je wilt deze delen, neem dan gerust contact met ons op. Twitter ons met een foto en laat ons weten wat je ervan vond.

 

Let op: het laatste recept bevat alcohol en is dus alleen geschikt voor Theeliefhebbers van 18 jaar en ouder!

Thee met bessen, kaneel en kruidnagel

Ingrediënten (4 pers.)

  • 1 zakje zwarte bessenthee
  • 1 kaneelstokje
  • Een halve sinaasappelschil
  • 2 stuks kruidnagel
  • Naar smaak: kandijsuiker
  • Naar smaak: suiker

Bereidingswijze

Spoel je theepot om met kokend water en leg de kruiden in de pot. Hang vervolgens het theezakje erin. Kook wat water, schenk deze erin en laat de thee een paar minuten trekken. Voeg naar keuze kandij of suiker toe.

Losse kerstthee om te bewaren

Losse kerstthee

Ingrediënten

  • Gedroogde sinaasappelschil
  • Gedroogde rozenblaadjes
  • 1 kaneelstokje
  • Een paar kruidnagels
  • Zwarte thee (of busvruchtenthee)
  • 1 vanillestokje

Bereidingswijze

Schil de sinaasappel en probeer zo min mogelijk wit mee te schillen. Knip de schil vervolgens vast in kleine stukjes; dit is gemakkelijker dan wanneer de schil gedroogd is. De kruidnagels en het kaneelstokje moeten ook fijngemaakt worden tot kleine stukjes. Het vanillestokje moet je opensnijden en in kleine stukjes knippen. Evenals de rozenblaadjes, deze kun je fijner knippen of gewoon zo laten natuurlijk! Doe vervolgens alles bij elkaar samen met de losse thee en meng dit. Deze thee kan je bewaren in een leuk jampotje en vervolgens serveren!

Cubaanse thee met rum en suiker

Cubaanse kerstthee met rum en suiker

Ingrediënten (4-5 pers.)

  • 0.75 liter water
  • 2-3 eetlepels zwarte thee
  • 200-250 ml rum (brandy)
  • 4 sinaasappels of citroenen
  • 2-3 steranijs
  • 5-6 suikerklontjes
  • Snufje kaneel

Bereidingswijze

Let op: deze thee bevat alcohol en is dus alleen geschikt voor theeliefhebbers van 18 jaar of ouder!

Breng het water aan de kook en giet dit in je theepot, samen met de zwarte thee, kaneel en steranijs. Laat dit vervolgens 4 tot 5 minuten trekken en haal dan de thee en kruiden eruit. Het sap van de sinaasappelen (of citroenen) knijp je er vervolgens uit en voeg je toe, samen met de ruim en suiker. Roer vervolgens alles door elkaar, verwarm het en serveer de thee lekker heet!

De koude winter trotseren met warme thee

Brrrrr, de winter: tijd voor een kop thee

Nederland is weer bedekt onder een prachtige witte laag met sneeuw en er heersen gevoelstemperaturen van -12 graden Celsius. Het perfecte moment natuurlijk om te genieten van lekker warme kop thee. Niet alleen warmt thee je lichaam lekker op, maar thee heeft ook nog andere voordelen welke we tijdens de winter goed kunnen gebruiken! Met name groene en witte thee hebben veel gezondheidsvoordelen.

Door de antioxidanten die thee bevat, versterkt je immuunsysteem en wordt je dus minder snel verkouden of ziek . Met deze winterse temperaturen en weinig zonneschijn kunnen we dat allemaal wel gebruiken. Een van deze antioxidanten is theanine, welke ook bekent staat om haar kalmerende werking. Dit is met name in witte thee terug te vinden.

Flavonoïden, ook aanwezig in groene en witte thee, kunnen de bloeddruk verlagen en zo hart- en vaatziekten voorkomen. Daarbij zorgt het bestanddeel Polyfenol voor een rustgevend gevoel in het maag/darmstelsel, welke vooral terug te vinden is in groene thee.

En voor de mensen onder ons die last hebben van minder energie door een winterdepressie, thee bevat ook theïne. Dit is cafeïne, maar dan in thee vindbaar. De concentraties zijn lager dan in een kop koffie en vooral te vinden in zwarte thee, maar ook in andere theesoorten. Wanneer je wel wat extra energie kunt gebruiken en tegelijkertijd lekker opgewarmd wilt worden, kun je beter een  zwarte thee drinken dan de hele dag koffie.

Je kunt er natuurlijk nog een schepje bovenop doen. Door citroen toe te voegen in je thee krijg je ook nog eens vitamine C binnen. Vitamine C geeft, omdat het ook een antioxidant is, een extra boost aan je immuunsysteem.

 

Wat is jullie favoriete thee om in de winter te drinken? Laat het ons weten in de reacties!